下降神经敏感度，一般能够采纳脱敏疗法、训练、药物医治等办法。除此以外，日常日子中应防止不良心情影响、坚持杰出的日子习惯，对下降神经敏感度有必定的辅佐效果。

1、脱敏疗法：脱敏疗法是一种独特的心理医治办法，须要重复给予影响，使患者对这种影响所引起的感觉衰退或许减退，可逐步添加影响强度，使机体的敏感度逐步下降，但应在专业医师的指导下进行;

2、训练：神经敏感度高的人群可在平常适宜进行运动训练，如跑步、打球、爬山等，有助于进步身体素质，关于下降神经敏感度有必定的辅佐效果;

3、药物医治：关于精神紧张、焦虑等神经敏感度高的人群，可在医师指导下运用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片等抗焦虑、抗抑郁药物，有助于下降神经敏感度;

4、其他办法：神经敏感度高的人群应尽量坚持情绪平缓，防止不良心情的影响，防止抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，有助于下降神经敏感度。

神经敏感度高者可根据医师主张进行医治，自己不要盲目运用药物，防止用药不妥影响身体健康。平常应留意饮食清淡、养分平衡，可多吃新鲜的蔬菜、生果，防止食用辛辣影响性食物，防止诱发或加剧不舒服症状。