性生活会增加女性阴道炎和膀胱炎的风险。美国加州大学保健所的研究表明,每周性交超过3次的女性中,约有50%的人会首次发生尿路感染。然而,据美国有线电视新闻网报道,芬兰研究人员进行的一项新研究发现,通过调整饮食结构,女性可以降低尿路感染的风险。
这项研究发现,如果女性每天至少喝一杯不含甜味剂的新鲜果汁或浓缩果汁,她们发生尿路感染的风险将比不常饮用果汁的女性降低34%。而且,如果在性生活后立即喝一杯果汁,效果会更加显著。
研究人员解释说,性行为过程中的挤压可能会损伤女性的尿道,将尿道周围的细菌带入膀胱。阴道内的细菌也可能在性行为中被带到尿道口。如果性生活过于频繁,膀胱的抵抗力可能会下降,感染细菌的风险会增加。而酸性较强的果汁饮料可以降低尿道中细菌的数量,从而大大降低尿路感染的发生几率。
此外,一些特别酸的果汁,特别是浆果榨成的果汁,对于防止女性尿路感染的反复发作具有很好的效果。
另外,性生活后饮用酸奶,每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品,也有助于帮助女性避免尿路感染等妇科疾病的发生。
Copyright © 2002-2030 内蒙缇紫代生网 蒙ICP备2022002986号-2内蒙缇紫代生网