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健康提示。肾虚者，包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等。通过下列运动来纠正肾虚状态，是值得提倡而切实可行的措施。

当你的身体有异样的现象和感觉;头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢;心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低;听力对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难;供氧及耐力越来越小，胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重;体内脂肪组织的比例增加将近1倍左右，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里;性冲动的次数减少;阴茎勃起角度变大等等。这些可能都是你肾虚的表现。

太极拳太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。

自我按摩腰部两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。

刺激脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心。

小编语，中医药对不孕症的治疗在2000多年来没有间断过。流传发展至今，中医药治疗不孕症有其独特的优势，治法多种多样，疗效也较高。不孕不育中医有偏方

强肾操

1.两足平行，足距同肩宽。目视鼻端。两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。脚跟提起，连续呼吸9次，脚再落地。

2.再吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝。手接近地面时，稍用力握成拳(有抓物之意)，吸足气。

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3.憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧。

4.呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提**，呼净。

以上程序可连续做多次。

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女性假如双侧输卵管不太好，是不可以自然怀孕的。但输卵管阻塞不一定只能做试管婴儿，由于事实上绝大多数病人的输卵管问题，并没有比较严重到要做试管婴儿的程度，依据临床医学资料显示，80%输卵管性不孕不育症，是能够医好并自然孕期的。在考虑到是不是做试管婴儿以前，病人能够先开展有关输卵管输通手术治疗，看一下是不是能修复输卵管的作用，达到自然怀孕的作用。要假如还是未能医治取得成功的，一般专家会提议病人考虑试管婴儿手术治疗开展医治。

此外，诸位女性盆友在输卵管造影查验后，一定要疗养三个月后再刚开始备孕期，那样才可以把查验中产生的的辐射强度降至最少。而一些女性甚至可能都不用做输卵管造影，盆腔炎症病症、骨盆手术治疗史、小产史等都有可能会危害到女性输卵管的作用，专家一般会依据诸位的病史，来详尽推荐诸位病人该不该选用输卵管造影查验。

总得来说，输卵管不太好的女性不一定要做试管婴儿，可以先依据本身状况来判断

　　女性假如双侧输卵管不太好，是不可以自然怀孕的，但输卵管阻塞不一定只能做试管婴儿，因为事实上绝大多数病人的输卵管问题，并没有比较严重到要做试管婴儿的程度。依据临床医学资料显示，80%输卵管性不孕不育症，是能够治疗好并进行自然怀孕的。
　　在考虑到是否做试管婴儿以前，各位能够先进行有关输卵管输通的手术治疗，看一下是不是能修复输卵管的作用，达到自然怀孕的作用。要假如还是未能医治成功的话，一般各位就可以考虑做试管婴儿手术治疗进行医治了。

专家觉得输卵管阻塞不一定只能做试管婴儿，由于事实上绝大多数病人的输卵管问题，并没有比较严重到要做试管婴儿的程度，依据临床医学资料显示，80%输卵管性不孕不育症，是能够医好并自然孕期的。在考虑到是不是做试管婴儿以前，病人能够先开展有关输卵管输通手术治疗，看一下是不是能修复输卵管的作用，达到自然怀孕的作用。要假如还是未能医治取得成功的，一般专家会提议病人考虑试管婴儿手术治疗开展医治。

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